Thứ Sáu, 20 tháng 5, 2011

Anh sẽ cưa em nhé!

Kể từ ngày hôm nay...

Một ngày đầu hạ với cơn mưa dai dẳng tưởng như chẳng bao giờ dứt, anh ngồi bên ly café đen, dựa đầu vào tường và thở ra từng làn khói thuốc trắng đục. Em vẫn nói, anh có dáng vẻ của một người nghệ sĩ, khói thuốc bao quanh anh khiến anh trở nên mờ ảo và có chút lạnh lùng. “có chút lạnh lùng” - có lẽ em là người đầu tiên nói anh như vậy. Anh đem đến cho người ta sự ấm áp lạ thường, các cô gái khác vẫn nói thế. Em là một kẻ kì lạ đặc biệt chăng?
Anh vẫn thích ngắm nhìn những cô gái lông mi dài cong vút, mái tóc dài buông xoã bờ vai. Anh thích lùa tay vào tóc những cô gái ấy và cảm nhận một chút hương thơm dịu nhẹ. Anh vẫn thích những cô gái có nụ cười e ấp hiền dịu, những cô gái mang vẻ đoan trang đúng mực của một người con gái. Khi người con gái ấy vui vẻ thật nhiều, nàng ta sẽ cười như mùa thu toả nắng.
Anh thích các cô gái cần sự che chở từ nơi anh và nhỏ bé trong vòng tay anh. Anh thích hình ảnh mình đưa tay ra đỡ các cô gái mỗi khi cần trèo qua một con suối hay cõng cô gái nào đó khi nàng ta bị đau chân. Lớp anh hay đi chơi mỗi độ hè đến nên anh thoả sức thể hiện sự galang của mình. Nào đã từng có ai nói anh là lạnh lùng đâu em!
Anh thích những ngón tay thon dài đan vào tay thật đẹp như là sự sắp đặt của thượng đế. Anh thích ngắm nhìn những nàng thơ xúng xính trong váy áo và cười làm duyên cho anh chụp ảnh.
Anh thích cách những cô gái đến tìm anh, khi thì nhờ giảng bài tập khi thì rủ anh tham gia vào một hoạt động nào đó. Anh vốn rất nhiệt tình tham gia các hoạt động của trường và là một cây văn nghệ nữa, đã có biết bao cô gái “thầm thương trộm nhớ” anh vì những khúc tình ca vang lên từ cây đàn ghita của anh em biết không?Anh biết ánh mắt của các cô gái dành cho anh, một sự ngưỡng mộ, một sự yêu mến tất nhiên phải có.
Anh dĩ nhiên thích một cô gái lãng mạn, biết reo lên vui mừng khi nhận từ anh một bó hoa nhân ngày 8/3 hay một cô gái ôm choàng cổ anh khi nhận được một con gấu bông thật to vào ngày sinh nhật.
Các cô gái thích anh không ít nhưng họ không đủ can cảm để nói với anh mà cứ âm thầm lặng lẽ. Những cô gái anh thích chẳng nhiều, nhưng anh cũng không muốn tiến lên tình yêu vì anh thích sự tự do hiện tại, có người yêu rồi anh biết ngắm nhìn và ân cần với các cô gái khác sao đây?
Em là đứa con gái “ đáng ghét” làm đảo lộn cuộc sống của anh.
Em chưa bao giờ là mẫu con gái mà anh thích.
Em chẳng có lông mi dài, mái tóc em cũng chẳng buông dài thướt tha. Trông em chẳng khác gì thằng con trai cả. Mỗi lần gặp em anh lại làm rối tung mái tóc ngắn đấy lên. Trông thật ngứa mắt, con gái phải ra con gái chứ! Tóc đã ngắn lại còn sợi nọ sợi kia lung tung cả lên. Nhưng những ngày không được nghịch mái tóc đấy anh lại thấy khó chịu.
Em chưa từng thoả hiệp, cũng chưa từng vịn vào anh để bước qua một con suối, chưa từng kêu la mỗi khi bị đau chân sau một quãng đường dài, mỗi lần em bị thương em lại tự mình chăm sóc vết thương. Có vẻ như em cho rằng những điều đó là hiển nhiên phải thế. những lúc như thế anh lại thấy mình hổ thẹn trước sự mạnh mẽ kiên cường của em em biết không?
Em chưa từng nhìn anh mỗi khi anh biểu diễn những bài guitar anh tâm đắc, mắt em nhìn về phía bầu trời xa xăm kia qua khung cửa sổ, ngón tay em gõ nhẹ trên cằm theo giai điệu nhạc, thỉnh thoảng em lại mỉm cười, một nụ cười đặc biệt theo một cách nào đó. Lại có những lúc nghe nhạc em khoanh tay rồi gục xuống bàn, anh không biết lúc đó em đang thế nào, chỉ thi thoảng thấy đôi mắt buồn ánh lên khi em ngẩng đầu bất chợt. trong khi bao nhiêu ánh mắt hướng về anh, ánh mắt anh lại hướng về em.
Duyên phận chẳng cho anh gặp những cô gái đẹp thường xuyên mà nó gắn anh với em. Duyên phận là một thứ kì lạ, trước khi quen em thì anh hoàn toàn không thấy hình bóng của em, nhưng khi đã quen rồi thì luôn tình cờ gặp lại, chỉ một cái quay đầu đã bất chợt phát hiện ra nhau. Anh gặp em trên lớp học guitar dường như chưa đủ. Anh quệt phải em khi anh đang tìm mua một cuốn tiểu thuyết tặng bạn. Ở tuổi em, các cô gái nói chuyện với nhau về “anh trai em gái” “hoá ra anh vẫn ở đây” hay “sẽ có thiên thần thay anh yêu em” còn em lại chui vào một góc ôm lấy “ doraemon” hay “ô long viện” cười khúc khích. ở tuối của em các cô nàng chờ những chàng trai “xông pha” vào chốn “kem tràng tiền” đông đúc để đem ra những que kem ngon lành thì em lại là người chen vào đó để “lấy kem cho những đứa bạn ngoài kia”.
Anh vẫn cười sặc sụa mỗi lần nhìn ngón tay em, nó tròn tròn và ngắn, trông không khác gì búp chuối cả, ngón tay anh dài hơn ngón tay em cả đốt rưỡi. anh đã từng trêu với bàn tay thế này em chẳng thể đánh guitar được đâu. Lúc đó, sao anh không thể nhận ra rằng bàn tay em nằm nhỏ gọn trong lòng bàn tay anh, đó là một cảm giác khó tả, đây mới thật sự là che chở ư?
Khi các nàng thơ xúng xính váy áo để anh chụp ảnh thì đi đâu em áo phông quần hộp, chạy chỗ nọ chỗ kia để lấy những góc chụp đẹp nhất cho các cô gái mà không một lời phàn nàn. Đã có lần anh chụp trộm em, ngắm ảnh thật lâu mới thấy rằng em rất duyên. Vẻ ngoài của em không che giấu đi được ánh mắt rạng ngời cũng như nụ cười quyến rũ của em. Có bao giờ em mặc váy cho anh xem không?
Từ ngày anh gặp em nhiều hơn,chụp trộm em nhiều hơn, chat với em thường xuyên hơn anh mới nhận ra em cuốn hút một cách đặc biệt. Em khác xa những gì anh thích ở một cô gái nhưng lại khiến anh ngắm nhìn thật lâu và thích nói chuyện thật nhiều. tuy rằng em không thích nhận hoa vào mỗi dịp lễ nhưng không thể nói rằng em không có sự lãng mạn trong mình.
Anh vẫn để ý và thấy em ngồi ghế đá ngắm lá vàng bay.
Anh vẫn để ý và thấy em mầy mò những bản nhạc thật romantic.
Anh vẫn để ý và thấy em tự viết về cảm xúc của mình trên Facebook bằng sự nhảy cảm từ sâu trong tâm hồn.
Anh cũng chẳng biết từ khi nào anh để ý đến em nhiều như thế… em đặc biệt theo một cách nào đó… và anh bị cuốn vào từng ánh nhìn của em.
Em không giống như những gì anh thích, anh vốn thích sự tự do nhưng anh quyết định rồi, em sẽ là người anh quan tâm thật nhiều và là sự ràng buộc hạnh phúc của anh. nghe anh này, kể từ hôm nay:
Anh sẽ cưa em nhé!
Sky

9 loại đồ uống giúp bài độc cơ thể

Chất độc trong cơ thể vốn nảy sinh và tích tụ trong cơ thể hàng ngày hàng giờ.

Bởi vậy, để 'bài trừ' hữu hiệu, hãy sử dụng thường xuyên những đồ uống dưới đây:
1. Trà
Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt và có tác dụng giảm béo.
Trà có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng mát gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể; trà gừng bài độc thông qua việc tiết mồ hôi; trà xanh giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, thúc đẩy nhu động ruột và giúp đỡ quá trình đào thải chất độc.
2. Nước chanh
Nước chanh là một trong những thức uống giảm cân phổ biến nhất. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại qua một đêm ra khỏi cơ thể và là cách giảm cân hiệu quả. Nước chanh rất dễ làm vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng!
3. Súp bắp cải
Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, còn bắp cải là thực phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc khá hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân bằng bắp cải thì cách chế biến thông minh nhất chính là uống súp bắp cải. Bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm để chế biến cùng bắp cải giúp hương vị ngon và dễ uống hơn.
4. Nước lọc
Như chúng ta đều biết uống nhiều nước là cách bài độc tốt nhất. Táo bón là hiện tượng thường gặp do không cung cấp đủ nước cho cơ thể, trong khi táo bón kéo dài là một trong những nguyên nhân chính gây béo phì. Vì vậy, hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
5. Dấm pha loãng
Uống dấm đặc sẽ kích thích dạ dày, nghiêm trọng hơn là gây đau viêm dạ dày. Nhưng dấm loãng lại rất có ích trong việc giúp chị em giảm cân. Trong dấm giàu axit amin, enzyme glycolytic và các axit béo chưa no.

Thường xuyên uống dấm loãng có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm mỡ trong máu, bài độc và duy trì sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột.
6. Cháo đậu xanh
Cháo đậu xanh là món ăn giảm béo hiệu quả cao mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Vitamin B, đường, protein, amylase, axidase, sắt, canxi, phốt pho và các yếu tố dinh dưỡng khác có trong đỗ xanh giúp bài tiết chất độc trong cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất diễn ra bình thường và là thực phẩm bài độc hiệu quả nhất.
7. Nước mật ong
Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả bài độc và giúp bạn có làn da mịn màng. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm cân.
8. Sữa chua
Sữa chua là đồ uống ưa thích phổ biến của nhiều bạn gái muốn giảm cân. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt thiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo có trong thịt, ngăn chặn sự tích tụ mỡ.
9. Sữa đậu nành
Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất chất béo trong cơ thể. Protein, is flavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt chất tế bào mỡ trong cơ thể nhanh gấp 2 lần.

Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Theo Afamily

Ăn gì để làn da khỏe hơn mỗi ngày

Bạn có muốn tăng cường sức đề kháng cho da, muốn da không bị lão hóa hay đơn giản nhất là giúp da không bị cháy nắng ngày hè?

Vậy thì hãy nhanh nhanh trang bị cho cơ thể một 'kho' hoa quả dưới đây nhé, hi!
1. Hoa quả màu vàng, hồng giúp tăng cường sức đề kháng cho da
Những hoa quả màu vàng, hồng, cam; những thực phẩm và rau có lá màu xanh đậm, như cà rốt, xoài, cà chua đỏ, đu đủ, khoai lang, bí ngô, lá khoai lang, rau bina… giàu hàm lượng carotenoids và chất phytochemical, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho làn da.
2. Hoa quả giàu vitamin C tăng cường chống ánh nắng mặt trời
Mỗi ngày ăn 2-3 khẩu phần trái cây, trong đó nên chọn những loại hoa quả có hàm lượng Vitamin C cao như ổi, táo, kiwi, dâu tay, cà chua, cam, có tác dụng duy trì sức khỏe, làm sáng da. Đặc biệt, những hoa quả này rất hữu ích trong việc giúp da tránh bị lão hóa vì ánh nắng mặt trời.
3. Đậu tương chống lão hóa da
Isoflavones có trong đậu là một loại phytoestrogen, có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Đây là thực phẩm không thể thiếu giúp duy trì độ bóng cho da. Những thực phẩm chế từ đậu như sữa đậu nành, đậu hũ.
Chú ý: Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn không nên cho thêm đường vào sữa đậu nành.
4. Mỗi ngày 2 tách trà chống cháy da ngày hè
Uống trà xanh hoặc những sản phẩm có chứa thành phần trà xanh, sẽ giúp cho sức đề kháng của da tốt hơn, giúp da tránh bị tổn thương dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
5. Các loại hạt chống oxy hóa da
Các loại hạt chứa hàm lượng Vitamin B và E, có tác dụng tăng cường sức đề khác cho da và tăng khả năng phục hồi các chất dinh dưỡng của làn da, giúp da chống lại oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do làm tổn hại tế bào da.
Thế Đan

Thói quen có lợi cho sức khỏe nam giới


Thường xuyên cạo râu
Cạo râu kích thích sản xuất collagen giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu ở Đức cho biết, chế độ ăn hằng ngày rất quan trọng đối với hoạt động não bộ. Theo đó, đồ ăn ít calo sẽ tốt hơn cho trí nhớ. Vì khi hạn chế hấp thụ calo vào cơ thể, lượng insulin sẽ được giảm xuống, trạng thái này buộc não phải hoạt động tích cực hơn, đồng thời với việc chức năng não hoạt động tích cực sẽ giúp thúc đẩy chức năng ghi nhớ tốt hơn ở con người.
Thường xuyên tập thể dục
Theo một nghiên cứu mới ở Mỹ, duy trì cường độ luyện tập mỗi tuần 3 giờ khiến bạn cảm thấy thoải mái và trông trẻ hơn so với tuổi thực tế.
Bạn có thể tập thể dục bằng nhiều cách khác nhau: đá bóng, chạy bộ, bóng bàn, cầu lông, chơi golf, hay làm vườn nếu nhà bạn có mảnh vườn nhỏ xinh thì thật tuyệt, nó sẽ giúp bạn khỏe hơn, mà tinh thần thoải mái hơn nhiều đấy.
Vệ sinh răng miệng giúp não linh hoạt hơn
Chảy máu nướu răng dễ dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, gây tổn thương cho não. Do vậy thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng tốt hơn, não bộ cũng sẽ linh hoạt hơn.
Mỗi ngày uống 1 ly rượu
Uống một lượng nhỏ rượu mỗi ngày (không quá 3 ly), tuổi thọ có thể kéo dài ít nhất là 85 năm.
Chú ý: Nếu uống quá nhiều thì tác dụng sẽ ngược lại đấy, cánh XY phải hết sức thận trọng với "con dao hai lưỡi" này nhé!
Ngủ đủ giấc
Nam giới ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm sẽ tăng 26% nguy cơ chết sớm, và ngủ quá 8 tiếng/đêm cũng tăng 24% nguy cơ chết sớm. Do vậy một ngày bạn chỉ nên ngủ từ 7-8 tiếng thôi nhé.
Bổ sung vitamin A
Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, chu kỳ tế bào cũng bị chậm lại, khiến da bị thiếu collagen. Bổ sung vitamin A có tác dụng tạo collagen mới, giúp nuôi dưỡng lớp da. Hơn thế nữa, vitamin A và tiền chất của nó có tác dụng bảo vệ da chống tia cực tím thông qua việc khử các gốc tự do.
Thực phẩm chứa nhiều Vitamin A: Gan, cá, những loại quả màu vàng: Cà rốt và rau có màu xanh sẫm.
Trung Nguyễn

Phe con gái ơi, cùng 'lạt mềm buộc chặt' nào

Bí quyết tuyệt vời để người ấy không thể rời bạn đấy!

Làm thế nào để người ấy không thể rời xa bạn?
1. Biểu đạt tầm quan trọng của người ấy đối với bạn
Bạn nên khéo léo biểu đạt cho người ấy biết tình cảm của bạn đối với người ấy và người ấy rất quan trọng đối với bạn như thế nào. Nếu "đối phương" biết được tình cảm chân thành của bạn chắc chắn người ấy sẽ yêu bạn một cách toàn tâm toàn ý.
2. Thông cảm những khuyết điểm của người ấy
Trong tình yêu cũng như trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những mâu thuẫn nảy sinh, điều đó giúp bạn nhân ra những ưu khuyết điểm của người ấy, tuy nhiên nếu bạn biết thông cảm những khuyết điểm (không quá to tát) và dần dần biến nó thành ưu điểm, chắc chắn người ấy sẽ cảm động và yêu bạn nhiều lắm đấy.
3. Thân thiện với bạn bè của người ấy
Biết sao không, bởi chính họ là thiên sứ tình yêu của bạn mà, hehe!
4. Thường xuyên dành cho người ấy lời khen ngợi
Nếu bạn cảm nhận được những mặt tốt của người ấy thì đừng ngại ngần dành cho anh chàng những lời khen nhé, con gái thích nghe những lời có cánh thì chẳng có lý do gì, phe XY lại không thích thế cả.
5. Tìm hiểu về sự "cô đơn" trong người ấy
Trông bề ngoài cánh XY rất cứng rắn nhưng thực chất mà nói họ cũng có những "khoảng lặng" riêng mà ít ai có thể hiểu và len lỏi vào được. Nếu thực sự muốn gắn bó lâu dài người ấy, bạn nên dành thời gian tìm hiểu "khoảng trống tâm hồn" ấy của đối phương nhé!
6. Ứng xử khéo mỗi khi người ấy ghen
Nếu thực sự có tình cảm với người ấy, bạn nên cố gắng tìm hiểu và quan tâm đến tâm tư tình cảm và lòng tự trọng của anh chàng, nếu anh ấy có ghen tuông vô cớ, hay vì một lý do nào đó mà "ăn phải ớt cay" thì bạn hãy xử lí sao cho tinh tế, khéo léo, để thổi bay những hoài nghi, xua tan những dấu hỏi to đùng của người ấy đi nhé!
7. Không so sánh người ấy với người khác
Thực tế là chẳng ai muốn mình bị so sánh với người khác cả. Hãy hiểu điều đó và đừng làm điều gì "quá đà" trong cách "ví von" nhé!
8. Không đùa giỡn lòng tự trọng của người ấy
Có nhiều chuyện, nếu bạn chưa thực sự hiểu kỹ, thì nên thận trọng trước khi nói. Bởi nếu động đến lòng tự trọng của phe con trai thì tình hình chiến sự sẽ trở nên căng thẳng đấy. Con trai mà, đôi khi lòng tự trọng cao vút đến mức khó và với được, khó hiểu nhỉ!
Nguyên Anh